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Beneficios del melocotón para la salud


Puede que Georgia sea conocida como el estado del melocotón, pero este fruto es originario de China, donde es un símbolo de inmortalidad. Esto no es ninguna sorpresa si tenemos en cuenta las propiedades que promueven la longevidad de los numerosos y poderosos antioxidantes, vitaminas y minerales que se encuentran en este jugoso alimento básico del verano. Para quienes aman el sabor pero no les gusta la piel peluda, hacer jugos es la manera perfecta de disfrutar del gusto y de sus cualidades beneficiosas para la salud sin las molestias.

    Nutrientes vitales que contiene el melocotón:

    • Fibra
    • Vitamina C
    • Vitamina A
    • Potasio
    • Niacina
    • Vitamina E
    • Vitamina K
    • Cobre

    El melocotón es sorprendentemente un miembro de la familia de las rosáceas y está disponible en dos variedades principales: con hueso adherido y sin hueso, ambas haciendo referencia a la pulpa y al hueso. No olvides sacar los huesos antes de exprimirlo y hazlo con menta y col rizada para obtener un jugo más energético.

    ¡Prueba nuestras recetas de jugo de durazno a continuación!


      Jugo de melocotón y bayas

      Ingredientes:

      • 2 tazas de durazno
      • 1 taza de frambuesas
      • 1/2 taza de manzanas

      Pasos:

      1. Montar un exprimidor lento Hurom.
      2. Añade todos los ingredientes preparados al exprimidor y extrae.
      3. ¡Sirve frío y disfruta!

      Jugo de duraznos y menta

      Ingredientes:

      • 3 tazas de duraznos
      • 1 manzana grande
      • 1 lima
      • puñado de menta

      Pasos:

      1. Montar un exprimidor lento Hurom.
      2. Añade todos los ingredientes preparados al exprimidor y extrae.
      3. ¡Sirve frío y disfruta!

      ¿Te animas a empezar a hacer jugos? Echa un vistazo ¡Los exprimidores lentos y versátiles de Hurom !