8 recetas de zumos navideños para unas fiestas saludables

Las recetas de zumos navideños pueden ser la opción perfecta para crear recuerdos duraderos estas fiestas.

Dado que la Navidad es una de las épocas más especiales del año, es probable que se esfuerce al máximo para que cada reunión sea perfecta para sus seres queridos.

Crear un recuerdo inolvidable no tiene por qué ser tan difícil o llevar mucho tiempo. Estas 8 recetas de zumos navideños crearán una experiencia inolvidable en cada fiesta.

Además, son fáciles de preparar y están repletos de vitaminas y minerales esenciales.

Así que, brinden por unas fiestas inolvidables.

Por qué los zumos son perfectos para Navidad

Beber zumos es un hábito saludable de siempre, no solo durante las vacaciones de invierno. Y aunque no solemos asociar los zumos con estas fiestas, muchos ponches y bebidas están hechos de zumo.

Compartiremos con usted zumos saludables (aparte del típico zumo de naranja) que sirven como delicias navideñas y estimulantes que combinan bien con los sabores navideños.

1. Ponche navideño sin alcohol de naranja sanguina

Los ponches tradicionales a menudo se basan en zumos de frutas comprados en tiendas (como el zumo de arándanos) o incluso en mezclas de polvo envasadas que pueden estar cargadas de azúcares procesados y conservantes.

Esta es nuestra versión de la clásica bebida festiva navideña, que conserva el beneficio antioxidante de los arándanos, pero sin alcohol y con un color rojo intenso del zumo de naranja sanguina.

Nuestro Hurom H320 le ayudará a hacerlo más sano y suave al dejar toda la pulpa atrás.

Esta receta también es una excelente opción si busca grandes cantidades de zumo dulce y saludable para beber durante la semana.

Ingredientes: (Para 8 personas)

• 9 naranjas sanguinas
• 8 naranjas normales
• Media piña pequeña
• 2 manzanas grandes
• 2 ½ tazas de arándanos frescos
• 4 ramitas de romero
• 2 ramas de canela
• 1 taza de hielo

Pasos:

1. Pele todas sus naranjas normales y sanguinas y corte la piña por la mitad. También puede pelar las manzanas (opcional).
2. Lave los arándanos frescos.
3. Reserve una naranja sanguina y ½ taza de arándanos para decorar.
4. Agregue toda la fruta pelada a su Hurom H320 y deje que haga el zumo.
5. Una vez hecho el zumo, transfiéralo a un bol de cristal grande.
6. Corte la naranja sanguina reservada en rodajas finas y añádala al bol.
7. Agregue sus 2 tazas y ½ de arándanos.
8. Añada el romero fresco y la canela.
9. Agregue el hielo y déjelo enfriar durante una hora para que las ramitas de romero fresco y la canela infundan los sabores del ponche.

Consejo profesional: Convierta su ponche navideño en un batido navideño con nuestra batidora de alta velocidad. O prepare una mezcla de zumo de granada y arándanos añadiendo semillas de granada y hielo a la mezcla.

2. Zumo navideño reconstituyente fácil

​​

Las fiestas pueden ser una época caótica para muchos, y a veces solo se necesita una bebida rápida y fácil.

Si recién comienza a exprimir zumos lentamente, esta es una receta perfecta para principiantes que desean una bebida desintoxicante con un toque navideño.

Este es un zumo reconstituyente fácil que puede preparar en menos de 5 minutos y seguir su camino alegremente.

Perfecto para darle energía para una mañana activa o una noche larga con la familia.

Ingredientes: (para 2 personas)

• 2 manzanas rojas
• 1 remolacha grande
• Una pizca de jengibre (opcional)

Pasos:

1. Retire la piel de la remolacha y corte la raíz.
2. Agregue la remolacha y las manzanas a su exprimidor.
3. Agregue el trozo de jengibre para el sabor picante navideño.

Consejo profesional: Utilice el exprimidor lento Hurom H70 de limpieza fácil para recetas rápidas y sencillas como esta: la tolva de este exprimidor es más grande que la de otros exprimidores, lo que reduce el tiempo de preparación a casi nada.

3. Zumo verde Grinch para niños

Alimentar a los niños con frutas y verduras puede ser un desafío; en Navidad, cuando amigos y familiares traen todo tipo de dulces, puede volverse aún más difícil.

Los zumos para niños pueden ser la solución perfecta para este problema estacional. La cremosa receta de zumo Grinch es el equilibrio perfecto entre lo saludable y lo divertido.

Esta bebida verde está repleta de vitaminas y tiene un sabor dulce que a sus hijos les encantará.

Además, esta bebida para niños implica un tiempo de preparación que sirve como la excusa perfecta para involucrar a sus pequeños en una actividad de aprendizaje divertida.

Ingredientes: (Para 2 personas)

• 1 mango grande
• ½ manzana verde
• 2 puñados de espinacas baby
• ½ plátano
• 4 anacardos
• Una cucharada de mantequilla de almendras
• ¼ de taza de agua

Pasos:

1. Pele y corte el mango.
2. Corte la manzana por la mitad.
3. Pele y corte el plátano.
4. Agregue todos los ingredientes a su Hurom y exprima.

Consejo profesional: Nuestra Hurom H400 es la opción perfecta; su tecnología extrae todas las fibras solubles, vitaminas y minerales de las verduras para su zumo, asegurando que los niños obtengan todos los nutrientes.

4. Zumo "Papá Noel de vuelta al Polo Norte"

Sabemos cuánto le gusta a Papá Noel la leche y las galletas, pero ¿qué hay de las frutas y verduras?

Una forma de enseñar a los niños desde pequeños a ser saludables es dando ejemplo en todo lo que se hace.

Esta es nuestra versión del dulce de Papá Noel, haciéndolo más refrescante y energizante para su largo viaje de regreso al Polo Norte.

Además, está lleno de vitaminas para prevenir resfriados y fortalecer el sistema inmunológico para asegurar que Papá Noel regrese a casa sano.

Ingredientes: (para 1 persona)

• 1 granada
• ½ taza de uvas rojas
• 2 naranjas
• 1 zanahoria
• ⅓ de taza de coco rallado

Pasos:

1. Pele la naranja y la granada.
2. Agregue todos los ingredientes a su Hurom y deje que haga el zumo.
3. Agregue coco rallado al borde de su vaso para una divertida decoración.
4. Sirva con un acompañamiento de frutos secos para que Papá Noel disfrute.

5. Zumo navideño desintoxicante

La Navidad es una época para celebrar y disfrutar, y muchos de nosotros tendemos a hacerlo con la comida. Después de las fiestas, es común sentirse pesado, hinchado y cansado debido al exceso de alimentos azucarados y procesados.

Esta bebida de zumo es para aquellos que buscan recetas desintoxicantes o quieren comenzar su propósito de pérdida de peso para el Año Nuevo.

Esto le dará a su cuerpo un descanso muy necesario de las comidas navideñas, ya que están repletas de ingredientes desinflamatorios que acelerarán su sistema digestivo.

Ingredientes: (Para 1 persona)

• 7 a 10 tallos grandes de apio
• 1 pepino pequeño
• 1 trozo de jengibre
• ½ taza de piña
• 4 hojas de menta
• 1 limón o lima fresca

Pasos:

1. Lave todas sus frutas y verduras.
2. Pele la piel de su jengibre.
3. Opcional: pele su pepino.
4. Agregue todos los ingredientes a su Hurom (menos el limón) y exprima.
5. Corte el limón.
6. Sirva y decore su vaso con una rodaja.

6. Zumo de jengibre de postre para toda la familia

Si buscas recetas de zumos para Nochebuena que sepan a postre, esta es la bebida para ti.

Tomar zumo de postre puede no ser algo común, pero es un hábito saludable que usted y su familia pueden empezar a implementar estas fiestas.

Este zumo también es una buena manera de empezar el día de Navidad con buen pie, ya que está repleto de azúcares y proteínas saludables.

Le garantizamos que esto le mantendrá con energía y productivo durante toda la mañana.

Para más zumos perfectos para una mañana de Navidad, consulte las recetas de zumos de Nick Bosa y Hurom.

Ingredientes: (Para 3 personas)

• 1 plátano
• 2 trozos de jengibre
• 6 peras
• ½ taza de arándanos
• Anís estrellado

Pasos:

1. Pele el plátano y el jengibre.
2. Retire las semillas y el corazón de las peras.

7. Zumo de limón para la cena

Esta es una bebida llena de sabor vibrante con un toque festivo para quienes buscan zumos navideños para acompañar su cena.

Los sabores cítricos siempre combinan muy bien con las cenas. Este zumo va especialmente bien con pavo, una lasaña casera o un jamón de Navidad.

Básicamente, este refrescante zumo de limón hará que tu noche sea aún más sabrosa.

Además, los limones son una gran ayuda para prevenir y reducir la hinchazón. Esta combinación de pepino y limón es la bebida ligera perfecta para la cena.

Ingredientes: (6 raciones)

• 20 limones
• 4 pepinos grandes
• 1 taza de hojas de menta
• 3 bolsas de té verde
• Opcional: miel (al gusto)
• 2 cucharadas de sal

Pasos:

1. Entre 40 minutos y una hora antes de la cena, coge un molde para cubitos de hielo y llena cada espacio con 2 o 4 hojas de menta. Añade agua y déjalo congelar.
2. 20 minutos antes de preparar el zumo, hierve 3 tazas de agua y añade las bolsitas de té. Puedes añadir miel para endulzar mientras está caliente. Déjalo enfriar a temperatura ambiente.
3. Corta los limones por la mitad y retira todas las semillas con la punta de un cuchillo.
4. Añade los limones y los pepinos a tu Hurom (no necesitas pelar ninguno de ellos).
5. Una vez que el zumo esté listo, mézclalo con el té verde y añade hielo de menta.
6. Decora con limón y sal.

Consejo profesional: Si eres un fan de experimentar con sabores, texturas y tipos de zumos como este, echa un vistazo a otras recetas divertidas que puedes hacer con la pulpa sobrante, y no dejes que nada se desperdicie.

8. Zumo Blanco Navideño

Por último, para los amantes del vino blanco y de los sabores ligeramente dulces y sofisticados, esta bebida fría se convertirá en su nuevo favorito para las fiestas.

Si desea una bebida no alcohólica para un brindis, quiere una noche sobria o simplemente desea una bebida suave y sedosa, no busque más allá de este zumo de Navidad.

El sabor de la pera con la aspereza del clavo crea una experiencia de sabores que no te puedes perder.

Además, esta bebida está llena de fibra y nutrientes que no te harán sentir pesado o hinchado a la mañana siguiente.

Ingredientes: (1 ración)

• 1 ½ peras
• ¼ manzana roja
• 2 ramas de canela
• 3 trozos pequeños de clavo
• ½ limón

Pasos:

1. Entre 40 minutos y una hora antes de la preparación, hierve una taza de agua con la canela hasta que se reduzca a ⅓ de taza y déjala enfriar a temperatura ambiente.
2. Retira las semillas y el corazón de las peras.
3. Añade las peras y la manzana a tu exprimidor.
4. Una vez listo, mezcla el zumo con la reducción de agua de canela.
5. Exprime unas gotas de zumo de limón para realzar los sabores.
6. Tritura los clavos, espolvoréalos en el zumo y disfruta.

Más allá de las recetas de zumos navideños

Sí, los zumos navideños son una opción saludable para tus fiestas y una nueva forma de preparar bebidas divertidas, pero los zumos no son la única forma en que puedes usar tu Hurom esta Navidad.

Aquí tienes 3 recetas navideñas extra que puedes hacer además de zumo.

Leche de almendras con canela

La leche de almendras es una de las favoritas entre los usuarios de Hurom, ¡y con razón! Nuestro exprimidor lento proporciona leche de almendras limpia, libre de químicos y azúcares artificiales procesados.

1. Coloca las almendras en un bol y cúbrelas con agua, dejándolas en remojo durante la noche o durante 6-8 horas. Esto ablanda las almendras, haciéndolas ideales para extraerles el zumo. Utiliza 1 taza de almendras para obtener aproximadamente 1 taza de leche de almendras.
2. Escurre el agua de remojo y enjuaga bien las almendras. Vuelve a llenar el bol con agua fresca.
3. Enciende tu exprimidor lento y usa un cucharón para alternar la adición de partes iguales de almendras y agua en el exprimidor.
4. Continúa hasta que todas las almendras y el agua hayan sido procesadas.
5. Observa cómo las almendras se transforman en una leche cremosa que fluye del exprimidor.

Esta leche de almendras sigue nuestra receta original, pero añade unas ramitas de canela triturada para mejorar el sabor al final del proceso.

Salsa de arándanos

¿Cansado del mismo zumo de naranja y del zumo de arándanos de temporada? ¡Prueba esta salsa en su lugar!

Ingredientes (para 10 personas):

1. 15 tazas de arándanos
2. 5 tazas de manzanas
3. 1 taza de jengibre
4. 2.5 tazas de mandarinas
5. Canela
6. Nuez moscada

Pasos:

1. Limpia y prepara todos los ingredientes para hacer zumo.
2. Exprime los arándanos, las manzanas, el jengibre y las mandarinas. Para la textura, usa un colador fino para un resultado más suave o uno grueso para uno con trozos.
3. Después de exprimir, combina la pulpa y el zumo en una olla a fuego medio-alto. Cocina durante 15 minutos, revolviendo ocasionalmente. Añade canela y nuez moscada para darle más sabor mientras hierve a fuego lento.
4. Una vez lista, usa la salsa como cobertura para waffles o guárdala en frascos esterilizados para usarla en el futuro.

Desde Acción de Gracias hasta Nochebuena, los arándanos son el centro de cualquier receta navideña, por lo que no es de extrañar que nos encontremos con cuencos llenos de arándanos frescos.

Esta es una de las muchas opciones que tienes para transformar tus frutas sobrantes en salsas.

Té de Navidad

En estas estaciones frías, el té parece ser la bebida perfecta para tomar frente a la chimenea. Así es como puedes usar tu pulpa de fruta para mejorar tus tés.

Prepara el té de tu elección; recomendamos hojas de té negro o jazmín para mezclar con frutas dulces como manzanas, peras, piña o uvas. Además, añade una cucharada de tu pulpa de fruta favorita a la mezcla desde el principio.

Esta deliciosa creación es una excelente manera de satisfacer tu gusto por lo dulce o de alegrar tu reunión navideña.

Crea los sabores de temporada más increíbles con Hurom

No faltan frutas frescas y raíces para incorporar a tus bebidas navideñas. Y la mejor manera de hacerlo es con una licuadora Hurom.

Estas fiestas, demuestra a tus invitados lo mucho que te importan brindando salud y energía. Las licuadoras Hurom facilitan la creación de bebidas saludables y deliciosas para las fiestas.

¿No estás seguro de cuál elegir? Realiza nuestro cuestionario y obtén una recomendación personalizada que se adapte a tus necesidades. Haz que tus fiestas sean inolvidables con las licuadoras Hurom.